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Ejercicios Para Pecho Y Brazos 1

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Ejercicios Para Pecho Y Brazos 1
http://tinyurl.com/Adelgazar6090 Los ejercicios de brazos y pecho son indispensables para tonificar y adelgazarla figura, definiendo los músculos perdidos por la flacidez. El más efectivo a la hora de ejercitar brazos y pecho en un sólo ejercicio por ejemplo son las famosas lagartijas o push up, que específicamente tonifican el pecho, pero que tienen una poderosa acción de ejercicio en los músculos deltoides de los hombros y los bíceps de los brazos.
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Video Enviado por anonimo el 26/07/2014 05:55 AM
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